1.黄芪乌骨鸡:黄芪50克,乌骨鸡1只,料酒,葱姜,味精,食盐等各适量
制法:黄芪洗净切片,乌骨鸡去毛及内脏
A. 把黄芪放入鸡肚内,加水适量,用水炖熟,食用鸡肉,喝汤
B.把鸡肉剁成3厘米见方的块,放入热水内烫3分钟捞出,洗涤血块,装入汽锅内,加入葱,生姜,盐,味精等调料,然后将黄芪片放入汽锅,上笼蒸3小时取出,拣去葱,姜,黄芪即成.能益气,补血,丰体养颜.
2.乳润肤汤:猪肚一个(约1000克),芡实30克,黄芪25克,白果肉60克,腐皮30克,葱段,精盐,花生油适量.
制法:将整个猪肚用水洗干净,把猪肚,芡实,黄芪去心后一同放入砂锅内,加适量清汤共煮,煮沸半小时,再放入腐皮,熬1-1.5小时,直到汤变奶白色即可.此汤甘香,既可补身,又能清虚热,常饮此汤,可使乳房发育,健美而且肤色白嫩.
3.荔枝粥:干荔枝15枚(去壳),莲子,淮山药90克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次,健脾益胃,促使乳房发育.
4.海带鲤鱼粥:海带200克,猪脚1只,花生150克,鲤鱼500克,姜,葱,油,盐,糖,酒各少许.
制法:先用姜,葱煎鲤鱼,然后放入配料.
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