我原来也是平胸MM,神农尝百草，总结了以下几种丰胸方法及利弊：

激素丰胸类：口服避孕药－妈富隆等，ST葛根王、LF、蓝顿，波丽宝等。人工的雌二醇是会导致患癌风险

食疗丰胸类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等

保健丰胸类：天然葛根粉、葛根片、青木瓜粉（注：非胶囊包装，非药店出售）

物理丰胸类：丰胸仪器，点穴

运动丰胸类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚

精油丰胸类：按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。

激素丰胸类：口服避孕药－妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险

丰胸原理：人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果

有效比例：长期服用有效

丰胸性价比：低

有无副作用：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖。

是否反弹：停用易反弹，部分人群服用乳头发黑，黑色素沈浊导致。

适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女

建议组合方法：不建议服用

操作简易程度：长期服用

使用过该方法的网友评论：（转）妈富隆我吃过的，19。8元一盒，到处有卖。吃21天，停药2，3天之后会来月经，月经结束后开始服用下一盒。我 当时是为了避孕才吃的，胸部的确是变大了很多，我原来是b,后来c都有点小，但是人也胖一点，痘痘也好了点。因为妈富隆含有雌激素。但是，任何雌激素类药 品对身体都是有害的，会引发乳腺癌等疾病，妈富隆公司自己也承认，但它是提取自植物，副作用会小一些。不过，雌激素也会抑制一些病。此外，如果身体长期从 外界摄取雌激素，自身产生雌激素的能力会下降，停药后。。。。总之对身体肯定有害的。我吃了一段就停药了，停药后胸部就迅速变小了，月经也不正常了。现在 正在恢复中。

食疗丰胸类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等

丰胸原理：补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。

有效比例：慢，部分有效。

丰胸性价比：高

有无副作用：无

是否反弹：否

适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境。

建议组合方法：适合搭配运动和精油按摩！

操作简易程度：简单

使用过该方法的网友评论：（转）调理血气，使用一些丰胸的食料可以迅速的补充胸部发育所需营养，一些药膳则可以打通胸部血管，使血气畅通。平时记得补钙。

●平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。

精油丰胸类：按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。

丰胸原理：非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了！

有效比例：较高

丰胸性价比：性价比高，投资在300-400元左右。

有无副作用：可能发生过敏

是否反弹：否

适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法:洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好

建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。

操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩，懒人务试。

使用过该方法的网友评论：（转）我觉得用精油按摩丰胸效果不错而且无副作用。我曾经尝试过多种丰胸方法，比如丰乳霜、口服丰胸药等等结果都反弹了而且弄得胸部肌肉变得松软，好后悔。

保健丰胸类：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非胶囊包装，非药店出售）

丰胸原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素——高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑， 提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎 素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。

有效比例：高，80％。

丰胸性价比：高，投资400－500元。对睡眠、皮肤、便秘都有所改善。

有无副作用：无

是否反弹：无

适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外。

建议组合方法：运动、食补、精油按摩！

操作简易程度：简单。

使用过该方法的网友评论：（转）我觉得，不是所有的葛粉都能丰胸的，我第一次买的就不好，很便宜。可是，没效，后来我后换了大牌子－葛博士。效果很好，不但是丰胸，皮肤也变得很好了。我觉得国产的还可以，泰国的，我也试过，我觉得就是国产的，就贴个标签而已！

物理丰胸类：丰胸仪器，点穴

丰胸原理：打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。

有效比例：中等。

丰胸性价比：投资较大8000元。

有无副作用：无

是否反弹：部分反弹。

适应人群及最佳时机：有时间到美容院的小资，有局限性

建议组合方法：食补，必须有精油配合。

操作简易程度：在美容院当然舒适简单啦！

使用过该方法的网友评论：（转）我做了一个多月就明显感觉大了，不过花了我不少银子和时间，感觉蛮值得。美容院精油好贵阿。

运动丰胸类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚

丰胸原理：看到运动员和少妇就知道了

有效比例：高。

丰胸性价比：高，零投入！

有无副作用：爱抚切忌用力过大，组织损伤。

是否反弹：否

适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点，嘻嘻！

建议组合方法：食补。

操作简易程度：简单易用。

使用过该方法的网友评论：（转）明知道有效，就是难以坚持阿！