踏春越来越有理由

　　不过最近出门 你要小心花粉过敏

　　花粉过敏提前“发作”

　　春风拂面，大家都不愿意闲着，趁着好天气到户外走一走看一看变得越来越有理由。但你可能不知道，最近频繁的户外活动可能会带来意想不到的麻烦，而空气中漂浮的花粉正是罪魁祸首。

　　从杭州几家医院皮肤科得来的消息是，虽然年初下了好几场大雪，但这段时间因为花粉过敏去医院就诊的病人依然多。特别是喜欢踏春的小朋友。

　　不少孩子跟着爸爸妈妈到外面走了一圈之后，回来就出现咳嗽流鼻涕等症状，到医院一看原来是因为孩子花粉过敏。过敏体质的成年人则更多地遇到因为花粉而皮肤过敏的症状，出去一趟之后，脸上就起小红斑，严重的甚至出现水疱等。　
　　花草树都是一家

　　怕过敏躲远点

　　很多人知道花粉会过敏，却很少有人意识到树木也会有在春季引起皮肤过敏的花粉。在杭州，柳树、榆树等常见的树木也会在春天产生过敏原。

　　最常见的是柳树，发芽之后会有一些毛茸茸的须。春风一起，这些须就会和花粉一样随风飘荡，吹到人脸上或者其他暴露在外的皮肤上就极有可能引起皮肤的过敏；吹到眼睛周围，很容易引起过敏性眼炎；鼻子吸入之后就很容易引起过敏性鼻炎。春天，不少树木没有明显的开花但是会产生花粉，对于这些树木要特别重视，花粉过敏者要尽量远离。

　　出门踏春 最好选个阴雨天

　　提到过敏原，有很多人都称自己是对“空气”过敏，尤其是冷空气，这是没有道理的。空气是不会引起过敏的，肯定是空气中悬浮的某些物质引起的，所以建议有过敏症状的人，一定要到医院查清楚过敏原，然后尽可能避免接触，才能达到预防的作用。

　　但如果你的过敏原正好是花粉，问题就变得棘手了许多。因为花粉随着春风到处飞扬，想防也难，但是如果知道自己对花粉过敏，那么还是需要做必要的防护措施，尽量减少花粉过敏的几率。

　　在天气晴朗的时候尽量避免外出，这样可以减少接触过敏原的几率，如果要到户外去呼吸新鲜空气，也最好选择阴雨天气，这个时候空气中花粉会比较少。另外，必须注意要多洗脸。从室外到室内之后，要用干净的毛巾和清水认真洗脸，这样可以尽可能地清洗掉附着在脸上皮肤表面的花粉，因为花粉停留在皮肤表面一般要一个小时之后才会使皮肤出现过敏症状。在室外，如果花很多，树木也很多，那么也要多洗脸，记得带块干净的毛巾，用干净的水洗脸，这样可以最大程度防止皮肤过敏。　

　　乳酸菌有利于缓解花粉症 日本最近公布的一项研究结果显示：如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。

　　日本厚生劳动省研究组在半年内，把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组，让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌粉末的食品，而另外的45人则食用不含乳酸菌的食品。

　　50毫克特定的乳酸菌粉末相当于100克酸奶。在食用特定的乳酸菌粉末食品的半年期间，研究组让他们分别记录打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频率和对日常生活的影响程度等，并进行血液检查，然后把两者进行对比。其结果表明，不食用乳酸菌的一组在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重了，而另一组却没有太大变化。

　　研究组主任研究员冈本说：“因为是食品，价格便宜，可长期安全食用。但因为它不是药品，不能指望在短期内见效。”

　　干燥初春 同样小心脑中风

　　最近有专家指出，气温回暖的初春季节，中老年人同样要特别注意预防脑中风。因为这段时间气温相对不稳定，早晚温差大。人体在温暖过后受到寒冷刺激，更容易导致全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，加速血栓的形成。另外，初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易造成体内缺水，血液粘稠，血流减慢，还会因血容量不足造成缺血性脑中风。

　　专家介绍，脑中风是脑血管阻塞而发生的临床疾病，包括两类。一类是出血性中风，一类是缺血性中风。有高血压、高血脂症、糖尿病以及家族病史的老年人在初春季节一样要当心，一旦出现频繁打哈欠、流口水、视物不清或手脚麻痹，可能是脑中风先兆。而对于中风，传统中医有个经典的治疗理论，“治风先治血，血行风自灭”，因此建议首选华佗再造丸一类的百分之百纯植物药。因为植物药材里的小分子物质可透过血脑屏障，直达病所，所以疗效更有保证。同时避免动物药材的破血作用和其他毒性，从而防止并发脑出血或脑出血的复发。