肥胖除少数是因病所致外，大多数是因为吃得多、活动少而引起的。只要合理调控饮食，适当增加锻炼，科学地安排生活，不须用药便可达到减肥目的。另外，目前使用的各种减肥药物，还没有那一种药物对各种肥胖有百分之百的减肥效果，并且还都具有一定的毒副作用。因此，减肥切不可把希望寄托在减肥药上，更不能乱用、滥用减肥药，尤其是减肥偏方和秘方，容易对身体造成损害。