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| 老年人皮肤保养注意事项 |
| 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2008-4-29 |
皮肤老化一般从3O岁开始，因皮脂腺分泌开始减少，所含水分也减少，皮肤失去良好的滋润与弹性，许多人在眼角先出现皱纹。大约在40岁左右，皱纹较为明显此时皮肤开始走向老化缺乏光泽，松弛，出现皱纹以及老化色素沉着等。50岁以后衰老进一步明显，皮肤松弛，皱纹加深，老化斑增多。60岁以后衰老更为显著，出现老年斑。此阶段皮肤的保养要注意防止风吹、日晒、雨淋。少饮酒及浓茶，不吃辛辣食物。内衣以纯棉织物为好，不宜过紧。要保持良好的心理状态，保持心情舒畅。适当运动，可以打打太极拳等。注意防治老年病。
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