◆拒绝熬夜
长期的睡眠不足会造成身体机能的紊乱，抵抗力减弱。充足的睡眠对皮肤细胞的再生起着至关重要的作用。睡眠中，我们的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。另外，皮肤的细胞再生运动或其他能量补充运动均在睡觉期间完成，尤其新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间更加活跃，因此保证睡眠时间有助于维持我们富有弹性的光滑肌肤。
◆远离香烟
烟雾中一氧化碳在红细胞上的附着力比氧气要强得多，容易造成皮肤组织缺氧；此外烟草中的其他有害物质会破坏有抑制产生色素功效和有助于皮肤再生作用的维生素C，维生素C一旦缺乏，对皮肤组织缺氧状态会起到推波助澜的作用，肌肤更容易灰暗，而且皮肤皱纹明显增多。
◆规范饮食
保持均衡的饮食是最有效的养肤捷径，因为食物中含有的各种营养物质可以帮助我们补充皮肤所需的水分，微量元素和维生素，帮助实现完美肤质。
祛青春痘系列产品特别推荐：
芦荟软胶囊是芦荟精华提取物，由于独创国际尖端的超临界技术、等渗等压技术，使其使用效果远远超过同类产品数倍甚至数十倍。
产品网址：http://www.kangcn.com/jkbj/qudou/Index.html
1、美白 ：芦荟中所含有抑制黑色素生成物，还具有使皮肤变白的功效。
2、祛斑去痘：芦荟还可以有效去除痤疮、青春痘、黄褐斑及雀斑，使现代女性永保青春靓丽。
3、防晒：芦荟中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。此外，
还可治疗因X射线引起的溃疡，这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止
阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢而具有抗辐射能力。实验者对芦荟抗日晒作用反映良好。
4、营养保湿：芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素（NMF），它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶朊蛋白的
功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
5、抗炎：芦荟中有些物质具有抗炎作用，既可清洗皮肤，又可防止细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，
对一些皮肤病有明显疗效。
6、调节皮脂：芦荟对皮肤有收敛作用，所以可以使皮肤变得细腻。
7、杀菌：由于芦荟中含有杀菌解毒的成分，这对脸部的青春痘和肿疱等都具有一定的疗效。
|
站内文章搜索
