随着生活节奏的加快，现代人普遍生活压力比较大，睡眠好坏也成了衡量生活质量高低的一个重要标准，今天的百里挑一，一起聊聊关于睡眠的话题。

    晶报——企业经理中层干部失眠率最高。

    据对5000多例失眠者的调查显示，30岁至50岁的失眠人群占到51%，企业经理、中层干部、管理人员占35%，占第一位。而工薪阶层、退休人员失眠者相对较少。

    发病原因中，因工作压力大患焦虑性失眠已上升到首位，其他因素还有精神上受到某种外因的刺激或干扰，如家庭、邻居、同事间发生争吵，多思多虑等。

    失眠症患者绝大多数表现为比较敏感，遇事易激动，责任心较强；比较内向，遇事易惊恐，多思多虑。