天气凉了，很多人开始用热水泡脚，有关专家说，秋冬季气候干燥，人的皮肤容易因缺水而皲裂。糖尿病病人的皮肤更容易出现瘙痒、感染、皲裂。因此，在泡脚时，更应该注意保护皮肤。

    糖尿病患者不能用热水泡脚，水温太高，一方面刺激皮肤，另一方面也容易使油脂丢失，造成皮肤干燥。37摄氏度左右的水温比较合适。清洁过后要涂上凡士林软膏等保持湿润，锁住皮肤的水分。

    此外，糖尿病人千万不要在皲裂部位贴胶布，胶布撕下来的时候很容易把皮肤撕破。糖尿病人的皮肤破口很容易发生溃疡，而且一旦发生，不容易愈合。出现皲裂后，可以在裂口部位涂上专业的护肤油。如果皲裂较深，出现皮肤破口，千万去到医院处理伤口。

    病程长、并发症多的糖尿病病人往往因下肢神经病变，导致双足对疼痛的感觉降低，甚至失去痛觉。有时即使足部有损伤，也毫无知觉。这些病人必须特别注意足部检查，要注意观察脚底和脚趾缝，洗后要注意擦干，因为水分容易把趾缝的皮肤泡软，导致损伤。

    糖水也是药  喝对能治病

    糖类是我们生活中重要的调味品。殊不知，它们可不只是配角，用对了糖水，也能治病。

    红糖，是未经提炼的粗糖，含有核黄素、胡萝卜素以及钙、铁、锰、锌等微量元素。中医认为红糖有补脾缓肝，活血散淤的功效。体质差、没精神、不思饮食的人，喝红糖水，可补益气血。女性朋友在经期出现腹痛，抱个热水袋能缓解的，可喝些红糖水。红糖还对老年体弱，特别是大病初愈的人，有疗虚进补作用。此外，天寒受凉或雨淋，喝碗生姜红糖水还可预防感冒。

    冰糖，是以白砂糖为原料，经加工冷却结晶制成的。冰糖有养阴生津，润肺止咳的作用，对咳嗽无痰或痰中带血都有很好的辅助治疗作用。在很多药膳中都冰糖的身影。秋天我们在做川贝蒸梨时，就常会放一些冰糖。

    白糖，能和中缓急，生津润燥。偶有腹部疼痛，喝凉水会加重腹痛、身上没劲儿的人在喝中药后，可以喝点白糖水。但治疗感冒时最好不要吃白糖水，感冒初期，如果喝糖水，很快会出现咳嗽，痰多，咽喉疼痛等症。