近视眼该如何选配太阳镜？有高级配镜师建议，根据外观和近视深浅的区别综合考虑，选择最适合自己需要的。

选择一：太阳镜夹片

很古老的一种方法，简单地将太阳镜夹在近视镜外面。

优点：很简单也很直接，而且费用不高，有需要时还可以拆下太阳镜恢复正常近视镜。

缺点：夹片可供选择的款式、颜色不多，欠美观。

选择二：套镜

通过磁铁的吸附，在框架近视镜外套上一副与近视镜圈完全吻合的太阳镜，需要时拆下。

优点：比较太阳镜夹片要美观些。

缺点：增加了眼镜重量。

选择三：染色近视太阳镜

通过树脂染色，将近视镜片染成一定颜色。
 
优点：合二为一，简单方便。

缺点：染色后的近视眼镜不适合在室内佩戴，只能另备普通近视眼镜。

选择四：变色镜片

镜片会随着光线的强弱转变颜色深浅，光线强的地方镜片颜色变深，光线弱的地方镜片颜色则变浅。

优点：解决了染色近视太阳镜不适合室内佩戴的缺点，一副眼镜就能室内外兼顾，十分方便。

缺点：镜片价格较贵。

选择五：隐形眼镜+太阳镜

对于可以佩戴隐形眼镜的近视人士来说，先配戴隐形眼镜后再选自己喜欢的没度数的太阳镜，达到近视也能随意买太阳镜的境界。

优点：自由选择度高很多，完全和一般人买太阳镜没什么区别。

缺点：还得非常注意隐形眼镜的清洁和维护。

选择六：配有度数的太阳镜

现在很多太阳镜都可以配度数，到室外时换上有度数的太阳镜即可。

优点：一物两用，即使忘了带常规近视镜也不会变成“盲人”。

缺点：一般出外要带两副眼镜，以便随时更换。

不适宜戴太阳镜的几种情况

1.青光眼患者。患有青光眼的人需要强光照射，使瞳孔缩小降低眼压；戴上眼镜后，光照减少，瞳孔放大，眼内的房水排泄不出去，眼压容易升高，使眼睛疼痛难忍。

2.视神经网膜炎患者。戴太阳镜导致神经传导不好，加重炎症。

3.色盲患者。戴太阳镜更难分辨颜色。

4.夜盲症患者。戴太阳镜光线过滤变弱，引起视力下降，甚至看不见。

5.当太阳下山的时候，最好移去太阳眼镜，否则，我们在光线较弱的地方视力都会受到影响。

劣质太阳镜不防UV还伤眼

    有专家指出，市面上一些标榜为“防UV（紫外线）”的太阳镜其实并不具备防UV功能，因此购买太阳镜时应到正规眼镜店选择正规厂家生产的有信誉的品牌，且选择具有防紫外线功能的太阳镜。眼科专家认为，眼睛遇到强光时，人体有自我保护的本能反应，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，戴上没有防紫外线功能的眼镜，反会使瞳孔放大，眼镜也不防UV，紫外线反而会大量射入，对眼睛伤害极大。此外，劣质镜片还使人出现恶心、健忘、失眠等视力疲劳症状。除了选择正规厂家生产的防UV太阳镜外，太阳镜片的颜色也很重要。高级配镜师认为，以浅灰色、茶色或者轻烟色为上乘，其次是绿色、琥珀色、蓝色等，红色的使用范围并不广，除非你打算做日光浴或者滑雪，否则使用的频率并不高。专家还指出，深色太阳镜最好，如果你戴上太阳眼镜之后，别人能非常清楚地看到你的眼睛，那么最好还是选择颜色再深一些的镜片。开车一族最好还是考虑使用偏光太阳眼镜，因为它们能够减弱刺眼的强光。